In „Die Welt“ erzählt die kalifornische Psychologin Elaine Aron vom Persönlichkeitsmerkmal Hochsensibilität. „Hochsensibilität ist keine Krankheit, es ist ein Persönlichkeitsmerkmal!“
Für hochsensible Menschen (HSP/High Sensitive Person) ist es häufig eine große Erleichterung, wenn Sie per Zufall über eine Publikation zum Thema Hochsensibilität stolpern: Endlich wird ein Schuh aus den Ungereimtheiten im eigenen Verhalten, die Fragezeichen werden zu Ausrufezeichen und es wird klar, dass man eben doch normal ist – nur ein bisschen anders eben.
Andere gibt es Viele.
Man schätzt, dass ca. 20% aller Menschen mit besonders feinen Antennen ausgestattet sind. Sie hören die Zwischentöne, finden jedes noch so kleine Haar in der Suppe, erinnern sich an die kleinsten Kleinigkeiten, riechen mehr als andere und nehmen zwischenmenschliche „Schwingungen“ intensiver wahr.
Für Menschen, die HSPs sind, ist das Fluch und Segen zugleich – wie fast alles im Leben hat es seine guten und weniger guten Seiten. HSPs sind durch ihre Feinfühligkeit und ausgeprägte Empathie wunderbare Gesprächspartner und zuverlässige Freunde. Gleichzeitig ist es ihre Lebensaufgabe, zu lernen sich abzugrenzen und qualitativ hochwertige Pausen- und Ausruhzeiten in ihr Leben zu integrieren.
Schön wäre es, wenn das Thema einen breiteren Zugang in die Öffentlichkeit findet und die Stärken der HSPs mehr genutzt werden. So wie Frau Aron bin auch ich der Meinung, dass wir gerade von diesem Typus Mensch mehr Führungskräfte gebrauchen können, die achtsam und wertschätzend mit ihren Mitarbeitern, sprich: Mitmenschen, umgehen.
Für hochsensible Menschen biete ich – selbst HSP – ganz besondere (gerne auch meditative) HSP-Coachings an.Wir finden zusammen heraus, wie Sie ihre eigenen Stärken so nutzen können, dass Sie sowohl für sich selbst Befriedigung erleben können und gleichzeitig wertvoll für Andere sind. Wir finden gemeinsam heraus, wohin IHR Weg führen kann.
Ich freue mich, Sie kennen zu lernen.
Schauen Sie doch auch mal bei meinem Zentrum für Hochsensibilität auf die Seite.
